音楽と記憶の連結:特定の楽曲が感情的追体験を誘発するメカニズム

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音楽が、過去の特定の記憶や感情を鮮明に呼び覚ます現象は、「**音楽誘発性自伝的記憶(Music-Evoked Autobiographical Memories, MEAMs)**」として知られています。

これは、脳内で音楽情報を処理する「側頭葉」と、感情を司る「扁桃体」、そして長期記憶を司る「海馬」が、非常に密接に連携しているために起こります。特に、感情的な出来事と結びついた楽曲は、その出来事とセットで、強力な記憶として脳にエンコード(符号化)されます。

パートナーとの思い出の曲を聴くことは、単なる懐古趣味ではありません。それは、当時のポジティブな感情を、脳科学的なレベルで強制的に「再体験」させ、現在の関係性に、その温かい感情を「上書き」するための、極めて強力な心理的介入なのです。


**【追伸】この記事で解説した「音楽の力」を信じ、妻との思い出の曲をかけた夫。その曲を聴いた妻の目から、なぜか涙が…。その夜の、感動的な記録を公開中です。**

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