心理学の交流分析において、「**ストローク**」とは、「相手の存在を認めるための、あらゆる働きかけ」を指します。そして、ポジティブなストローク（感謝、称賛など）は、関係性における「**心理的資本（心の貯金）**」として機能します。
パートナーへの感謝の言葉は、この心理的資本を蓄積する、最も簡単で効果的な方法です。この資本が十分に蓄積されている状態では、関係性にネガティブな出来事（意見の対立など）が起きても、それを乗り越えるための心理的な緩衝材として機能します。
逆に、この資本が枯渇している状態では、些細な不満が関係性全体を揺るがす大きな問題へと発展しやすくなります。日々の小さな「ありがとう」は、未来の破局を防ぐための、最も賢明な「投資」なのです。
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**【追伸】「感謝の預金口座」の概念を知った夫。彼は、妻への「預金」を増やすため、具体的にどんな行動を始めたのか？その健気な努力の記録を、メルマガで公開中です。**
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