「さあ、今夜はするぞ！」と意気込むと、なんだかお互いにプレッシャーを感じてしまいますよね。
大切なのは、営みをゴールに設定しないこと。むしろ、そこに至るまでのロマンチックな時間を、ふたりで楽しむことです。
例えば、週末に少しだけ特別な「おうちデート」を計画してみる。美味しい食事と、良い雰囲気のお酒。心地よい音楽と、穏やかな会話。そんな風に、心の距離が自然と縮まれば、身体の距離も自然と近づいていきます。
ムードが高まった結果として、自然な流れで営みに至る。それが、最も心地よくて、満足度の高い形なのかもしれません。「行為」ではなく、「時間」を共有することに、意識を向けてみましょう。
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**【今週末、試してみたくなる3分アクション】**
**パートナーに「今週末、ふたりでゆっくりおうちデートしない？」と提案し、何を食べたいか一緒に計画してみる。**
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**【今日のラボ’s Pick：ふたりの時間を豊かにするアイテム】**
おうちデートの食事準備で疲れてしまっては本末転倒。そんな時に大活躍するのが、必要な食材とレシピがセットになった「ミールキット」です。特にOisixなどのミールキットは、有名レストラン監修のメニューなどもあり、手軽に本格的な味を楽しめます。乾杯用に、少し良いスパークリングワインを用意すれば、レストランに行かなくても、最高にロマンチックな夜が始まりますよ。（ここにアフィリエイトリンク）
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